Categoria: Attività

Ginnastica dolce

Ginnastica dolce L’attività fisica è di notevole importanza nella progressiva acquisizione di un senso di benessere e di vitalità. Molti gli effetti benefici della attività fisica: migliora lo stato di salute fisica e psichica, riduce i rischi di malattie quali ipertensione, cardiopatia ischemica, diabete, osteoporosi, depressione e ansia, riduce il rischio di lesioni muscolo –scheletriche [...]
Read Full Article

Ginnastica corpo libero

Ginnastica corpo libero L’attività a corpo libero consente di lavorare su molteplici obiettivi quali forza, tonificazione, definizione muscolare ed equilibrio, variando la tipologia di esercizio o il livello di intensità, secondo le capacità dei partecipanti; in più permette di stimolare la coordinazione prendendo coscienza del proprio corpo e dei movimenti che siamo in grado di [...]
Read Full Article

Tai- Chi

Tai- Chi TAI CHI CHUAN, la ginnastica di lunga vita è una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere, la danza silenziosa per migliorare vari aspetti della propria salute. In Cina esiste un proverbio che dice: “praticando il Tai Chi Chuan si diventa forti come la montagna e leggeri come la piuma”. [...]
Read Full Article

Tedesco

Tedesco Obiettivo del corso è quello di apprendere la lingua tedesca di base relativa alle più comuni situazioni di vita quotidiana. Verranno praticate tutte le strutture sintattico-grammaticali relative a: vita familiare, abitazione, viaggi, istruzione, viaggi e turismo, casa, mezzi di trasporto, vacanze, hobbies,ecc... Saranno affrontati, inoltre, testi relativi alla geografia, agli usi e costumi dei [...]
Read Full Article

Inglese

Inglese CORSI DI LINGUA INGLESE L’obiettivo dei corsi è quello di usare la L2 come mezzo di comunicazione attraverso lo sviluppo delle quattro abilità linguistiche di base: ascoltare, parlare, leggere e scrivere. CORSO DI LINGUA INGLESE 1- LIVELLO BASE L’obiettivo del corso è l’acquisizione di una competenza comunicativa basilare in L2. Il corso sarà prevalentemente [...]
Read Full Article

Informatica e tecnologie digitali

Informatica e tecnologie digitali Il corso di primo livello riguardera’ una panoramica sui componenti fisici e logici di un dispositivo digitale. In particolar modo verranno trattati il sistema operativo (Microsoft Windows), gestione dei files e cartelle, installazione e disinstallazione di programmi, uso della posta elettronica, manutenzione e pulizia del pc, navigazione e ricerche sul web. [...]
Read Full Article

Gruppo corale

Gruppo corale Il laboratorio di Gruppo Corale rappresenta uno spazio socializzante di incontro e co-costruzione, che utilizza il canto popolare monodico e polifonico. Negli incontri settimanali il fine estetico e musicale va di pari passo con quello sociale e con la promozione del benessere psico –fisico e personale. La canzone infatti risveglia emozioni intimamente legate [...]
Read Full Article

Burraco

Burraco Gli iscritti al corso desiderano imparare la tecnica, la dinamica , le regole del gioco. Ogni lezione sviluppa progressivamente l’apprendimento e della tecnica e delle regole con la pratica del gioco. Il fine di tutto ciò è imparare a giocare, conoscere le regole, avere la padronanza di strategie e tecniche di gioco sull’avversario. Il [...]
Read Full Article